Adresse

MAISON des ASSOCIATIONS

Place Evariste GRAS

13600 LA CIOTAT

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dimanche 10 décembre 2017

2017/12/10Vendredi 8 , samedi 9, dimanche 10 décembre 2017



Infos 
Programme du prochain trimestre
 pour les randonnées journée (dimanche) demi-journée(vendredi)
WE et  séjours
Meneurs débutants et meneurs habituels,vous avez des projets pour conduire et animer des sorties.
vous connaissez vos dates de disponibilité
Mercredi prochain, 18 h réunion  pour remplir les nombrteuses cases du programme!
 Si vous ne pouvez pas être présent ce soir là,
 informer de vos propositions notamment des dates qui vous conviendraient.

 JP S

 Vendredi 8 décembre
La tête du Douard




 Belle idée que cette tête du Douard au départ de la plaine de Gémenos proposée par Alain C
 Avant de conduire le groupe a fallu reconnaître les pistes de vtt qui n'apparaissent pas sur les cartes,  les chemins de chasseurs qui croisent les pistes forestières , passages à ne pas louper.
 Quelques montées courtes et soutenues puis  on passe sur le versant sud, et la plaine de Rouvière.
 pour arriver à  la petite Saint Baume, on découvre un large puits.
 11h30 le sommet du Douard est atteint.  Belvédère . Vue étonnante sur l'immense zone commerciale, entre le Pic de Bertagne  et Marseille,
Descente raide comme annoncé, puis bonne piste.
Nous étions 8 Amitié Nature plus 2 invités.
 Retour 12 h 30 aux voitures.
 Même pour les anciens, il y a toujours à découvrir dans notre région !
 Bravo Alain.
 JP S
 Le parcours et les chiffres sont là:




Dimanche 10 décembre
Le tour de la Galère


 (Gémenos, Gour de Brest, Crête de la Galère, Bergerie de Tuny, St Jeande Garguier, Gémenos


 Clairement, la météo annonçait pluie  à partir de 10 heures.
Pourtant au rdv de 9 h  nous nous sommes comptés 11.
Courageusement 10  décident d'aller quand même  courir les collines.
Unanimement la proposition de Jean-Pierre est retenue ce sera :
Parcours sur piste,et sentiers au départ de Gémenos avec pause déjeuner à la Bergerie de Tuny.

 Evidemment , comme prévu, il a plu  (pluie fine ) dès 10 h,alors on déployé capes et parapluies
 A 12 h point culminant, nous franchissons la crête de la Galère
A 12 h 45 on ravive le feu dans l'âtre de la bergerie .
13 h 30, la pluie faiblit, puis s’arrête.
 Même près du feu il ne fait pas chaud. Dehors quelques flaques sont encore gelées.
On décide de ne pas prolonger  l'instant
 Plaisir de la descente sur la large piste,le pas s'allonge, nous filons bon train.
 A St Jean de Garguier on retrouve les marques du gr 2013 elles  nous conduisent  sur la place de Gémenos notre point de départ.
  Il est 15 h , la boucle est bouclée, Les thermos de chocolat chaud ou de citron chaud nous attendaient dans une voiture . Encore une attention de Monique. On partage, on  trinque,.
 Ah au fait "combien on a fait ? " 680 m de dénivelé et 16,5 km ! dit le GPS. Avec ce temps !
 On en gardera le souvenir!
   Au retour, dans la voiture, on apprécie le chauffage poussé au maximum (fonction sèche linge)!
 Le parcours et les chiffres  ici
 PS Pas de photos.
 Alain s'est essayé l'exercice de la photo de groupe (ambiance !)
JP avait oublié de mettre la batterie dans  son appareil photo.
 Les smartphones craignent la pluie...
Les bons souvenirs se passent d'image.
 JP S
 .




jeudi 7 décembre 2017

2017-12-07 Nouveau logo

Bientôt 70 ans
C’est peut-être le moment de rajeunir……notre logo.
Qu’est ce que c’est qu’un logo ?
une représentation graphique d’une marque ou d’un organisme.
Les reconnaissez vous ? Pas besoin d'explication

    


Un appel est lancé aux adhérents imaginatifs.
Prenez vos crayons de couleurs, feutres ou peinture et faites nous des propositions.
Le CA en décidera.
  voici quelques idées .....… 


mercredi 6 décembre 2017

2017/12/06 réunion du mercredi 06 décembre


 Jeudi 7 décembre
 Marche nordique

 conduite par Nina, Rdv  14 h Parc de la Tour

Vendredi 8 décembre
 rando demi-journée
 La tête du Douard

Une nouvelle rando au départ du "Domaine de Gem"
(proche de Gémenos)
 Un parcours varié souvent sur sentier, nous conduira au beau belvédère de la tête du Douard. en passant par la "petite ste Baume" à l'ambiance si particulière.
 Sentiers, pistes lapiaz, quelques raidillons à la montée et à la descente
 peuvent rendre les bâtons  utiles !
6,5 km, 400 mètres de dénivelé,  3 h
E3 T3 R2
 Départ ste Marguerite 8h 30
Covoiturage 12 Euros par voiture.

 Samedi 9 décembre
Marche nordique
 Conduite par Gérard A
 Rdv 8h30 La Ciotat Ste Marguerite
 ou 9 h à la cave coopérative de Gémenos

 Dans le cadre du Téléthon
A Ceyreste
La Rando des Lucioles
Une rando nocturne d'environ 2 h de marche, suivie d'animations et de réconforts
Collation et soupe à l'oignon à l'arrivée !
 Départ à la salle polyvalente de Ceyreste, dès17h30, jusqu'à 18 h30
Emmener les lampes frontales !
Participation à la rando : 10 €
plus de renseignements : Daniel Allaix 06 12 33 68 90 

A Carnoux
 Soirée dansante Téléthon 
Organisée par nos amis de Sport Nature Carnoux:
Choucroute, orchestre et DJ. Nous sommes déjà 9, pour plus d'infos
ou pour vous joindre à nous: Françoise 06 40 15 29 30.

 Dimanche10 décembre
 Rando Journée
 Le Cruvelier et le Brigou
 Une randonnée très facile de 4h30, 400m de dénivelé
au départ du Col de l'Ange .
E 1, T1, R1.
 2 rendez-vous, exceptionnellement plus tardifs:
Sainte Marguerite, RV  à 8h45 pour un départ à 9h,
et au col de l'Ange à 9h20.
8€ par voiture.
C'est facile et c'est pas cher!
Françoise 06 40 15 29 30

 Rando Escalade
Sortie annulée. Météo incompatible avec l'escalade.