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MAISON des ASSOCIATIONS

Place Evariste GRAS

13600 LA CIOTAT

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mercredi 21 février 2018

2018/02/21 réunion du mercredi

Vendredi 23 février
Rando demi-journée
 La carrière du Loin  Le Baou Rous
Départ de l’aire de pique nique du Clos Redon près de la maison de retraite de Fardeloup. Direction Mallombre par le chemin des Jonquières, puis Carrière du Loin. Traversée de la carrière en balcon, puis direction Bau Rous. On rejoint la Route des Crêtes.
La descente se fera par le vallat de la Vallade, puis retour vers l’aire de pique nique.
8, 1 km, 475 m de dénivelé, 3h25, 
difficulté estimée: E3,T3,R2.

RV à Sainte Marguerite à 8h30, où à l’aire de Pique Nique à 8h45.
 Alain M
 Autres infos Jean-Pierre 06 30 41 86 08
Samedi 24 février
Marche nordique
Rendez vous au parking du Grand Caunet à 9h pour marcher jusqu"au cabanon
covoiturage 8h30 Ste Marguerite
 Conduite par Nina
Dimanche 25 février
Rando journée
LE GROS CERVEAU

Dénivelé : 500 m
Distance : 14 km
Durée : 05 h
E2/T3/R3

R.V. 08 H 15 Ste Marguerite
Départ : 08 h 30.

  Nous partirons du parc animalier de Bandol pour nous rendre au Gros Cerveau par le GR 51. Puis retour en effectuant une boucle qui traverse la Colle et  le lieu-dit Ste Ternide .
A signaler sur le parcours : un sentier rocheux avec quelques poses de mains pour ce qui concerne la partie ascendante. Et un chemin escarpé pour la descente. (prévoir les batons). La quasi totalité de la descente se fera après le pique nique (durée 02 h).
Joséphine nous conduira sur cet itinéraire classique aux vues panoramiques.
Cette rando ne pourra pas se faire en cas de pluie.
 covoiturage:  10 euros par voiture
Autres infos Jean-Pierre 06 30 41 86 08

dimanche 18 février 2018

Vendredi 16/02 et dimanche 18/02/2018

Vendredi 18 février 
 Balisage sur la boucle du télégraphe
 Voilà, c'est fait ! Les traits de peinture jaune de la boucle du télégraphe sont mis à neuf.. Travail appliqué, soigné,  et réfléchi.. Notre évaluation est unanime, nous sommes satisfaits du résultat : pas de coulures, régularité, visibilité et discretion du marquage. Presque un art !
 A 11, le travail avance vite ! Plus vite encore quand il ne s'agit que de rafraîchir les marques existantes.

   Aussi,   une fois le travail terminé, les rapes et pinceaux rangés, on en a profité pour  parcourir le circuit en totalité. Belle matinée  de rando-balisage

 Retour comme prévu pour 12 h30.
. Bravo à tous, nous sommes formidables !
 JP S


Dimanche 18 février 
 Le grand tour du massif de Puget

Il était annoncé; longue rando soutenue  avec du dénivelé, des montées et descentes raides. dans les Calanques qui plus est !
  (Vous trouverez ci dessous toutes les infos chiffrées.).

La météo était bonne: Le Mistral à 50 km/h,était frais mais pas froid.
 Parmi les 17 présents certains connaissaient mais découvraient encore certains passages, pour d'autres ce fut l'émerveillement d'une première visite dans ce site unique, 
  Une grande journée ! 
 Bravo à tous 
 Merci Françoise
 JP S
  La trace du GPS et les chiffres ici selon visorando
La trace du GPS et les chiffres ici selon le site de la fédé
 Les photos de Pascal  ici
 Quelques photos "décalées" de Jean-Pierre ici

Rando-escalade
Callelongue: St. Michel d'eau douce


Nous étions 13 pour cette belle sortie:
La corniche verte / l'arête du sémaphore / la voie de l'éboulement !
la grande vire / le toit de Garrigou... il y en avait pour tout le monde.
Encore merci Gaston.

Les photos de Gaston sont ici


mercredi 14 février 2018

2018/02/14 réunion du mercredi

Vendredi 16 février
 Rando demi-journée
 Balisage 
Sur la boucle du télégraphe 
 Objectif: finir le rafraîchissement du balisage commencé le mois passé
 Attention peinture  jaune fraîche !
Le balisage est une sortie adaptée à tous!
 Paysages et bon air au programme.
 Prévoir des vêtements adaptés
 Rdv Ste Marguerite 8 h30
 retour 12 h30.

 Samedi 17 février
 Marche nordique
 Conduite par Gérard A
Nous irons au Chalabran,
vallon protegé dans les calanques ou nous ferons notre séance

Les rdv habituels,   1  /  à La Ciotat  8h30 pour covoiturage
                                2  /  au départ du chemin de la Gardiole  9h au plus tard
                                          (face à l'entrée du camp de Carpiagne sur la route de Marseille)

Dimanche 18 février
 Rando journée
 Le grand tour du Mont Puget

 Une boucle de 16,5 km, et 850 m de dénivelé
Environ 6 h de marche 
E3  T4 R3
Randonnée difficile avec  des descentes qui pourront être éprouvantes pour les genoux fragiles.
 Les vues magnifiques sur les îles, les calanques
 sur Marseille et sur la baie de Cassis exigent des efforts!
Quelques montées et descentes raides avec de hautes marches,
 des passages où les mains sont nécessaires.
Chalabran, Vallon du Mestrallet, Aiguille Guillemin, et retour par le Col de la Candelle, le Devenson,
le Belvédère d'En Vau ( en option) et le col de l'Oule...
 Rdv 8h15 ste Marguerite pour un départ à 8 h 30
 ou 9 h parking de La Gardiole.
Bonnes chaussures indispensables!
Françoise 06 40 15 29 30

 Rando-escalade
conduite par Gaston 

 Les Goudes , St Michel d’eau douce .
  - Projets :
o Corniche Verte, Arête du Sémaphore.
o Arête de La Cordée.
o Grande vire.
o Toit de Garrigou.
 .o Les deux ânes..

Rendez-vous 9 H Virebelle ou Calelongue 9 H 45.



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