Le mont Puget

 par le vallon de la Fenêtre

Il y a deux jours c’était le solstice d'hiver, le jour le plus court de l'année.
Pour être de retour avant la nuit, il fallait avoir un projet modeste et passer peu de temps dans la voiture.
Ce matin,au réveil il faisait encore nuit. Pendant  petit déjeuner, le jour se levait. A 8h 30 au rendez-vous, il faisait grand jour, et à la Gardiole, à 9 heures, les premiers rayons du pâle soleil d'hiver nous ont rejoints. Il était temps de mettre le sac au dos..
 La  météo était avec nous : tout simplement idéale.  Une matinée si belle, un horizon si pur  qu'il donnait à voir dans le lointain, les neiges des alpes au nord et l'infini de la mer au sud. Et nous entre les deux ! J'ai même entendu quelqu'un  se dire à lui même à haute voix : "je suis un homme heureux". Au sommet du Mont Puget  le 360 était parfait, le faible mistral  n'imposait pas sa loi..
 A 12h 30 nous déjeunions adossés aux rochers de calcaire blanc, savourant le soleil et déjà quelques desserts qui font la tradition de Noël .
   Après un étrange cheminement, au fond d'un vallon, la présence insolite d'une source.
 Puis d'un bon pas, le grand chemin de Chalabran, et la rencontre des promeneurs du dimanche, à la recherche de petit houx, de mousse et de myrte pour les décorations de Noël.
  A 15 heures passées de 10 minutes, retour aux voitures, après 13 km et 630 mètres de dénivelé
   Nous n'étions que 9. Les photos sont ici .  pour prolonger la belle journée et donner envie à ceux qui n'ont pas pu venir.
Les photos de feéric (Frédéric) avec légendes sont ici:

DIMANCHE 23 DECEMBRE

RANDO DANS LES CALANQUES

 

Jean-Pierre S. nous emmènera sur le mont Puget.

En partant de la Gardiole,
montée par le chemin de   Bibi,
puis le vallon de la fenêtre,
pour atteindre le sommet du mont Puget,

retour par les vallons Mestralier et Chalabran.
 

Départs: 8h30 du parking de Saint-Jean

9h du parking de la Gardiole

Distance: 12 kms   Dénivelé: 600m   Durée: 5h

IMPORTANT: Retour prévu aux voitures: 15h
Jean-Pierre: 06 30 41 86 08

COUCHER de SOLEIL et VIN CHAUD

au SÉMAPHORE

Nous n'étions que 6 ! 

Tant pis pour tous ceux qui n'ont pu apprécier :

les biscuits, la pompe à l'huile, le gâteau au chocolat et aux marrons, 

les madeleines ...et les différents vins chauds !

L'année prochaine, peut être ? 

ARETE DE 10 H

C’est la dernière de l’année ! la der des der puisque le 21 Décembre… 

Afin d’échapper à l’inéluctable fin du monde, les grimpeurs AN au nombre de treize  (nombre de mauvaise augure pour certains, mais aussi chiffre sacré fondamental dans la théologie des anciens mexicains ), se sont réfugiés sur leur Pic de Bugarach local : l’arête de 10 H qui sépare harmonieusement les cirques des Walkyries et du Coulon : là haut notre arche nous attend….

Les nymphes du palais de Wotan nous hissent au paradis pour nous y servir la bière et l’hydromel… 

Une brise légère, un envol dans un soleil radieux, un température enfin clémente, nous conduisent à la félicité .

Si c’est ça la fin du monde , j’en veux bien une par semaine !

Gaston

les photos sont ICI

La vidéo est LA

L'ermitage de Saint Ser, le refuge Bodinau, la Marbrière,

 Une promenade dans la face sud de la Sainte Victoire.

 Ce matin, toutes les conditions étaient réunies pour vivre une belle journée de nature et d'amitié: 

Grand Beau Temps, besoin d'exercice avant la période des Grands Repas et, la  randonnée proposée se déroulait dans un cadre d’exception: La face sud de la Sainte Victoire( secteurs de Saint Ser et de la Carrière)

Nous partîmes à 15 mais par de prompts renforts nous trouvâmes 21 sur le parking de Saint Ser. 

Tout se déroula conformément au tableau de marche annoncé: Rythme, dénivelé, temps de pose, distance, ... signe qui peut faire espérer que le stage de formation de la FFRP a été  compris et mis a profit par le meneur du jour ...

Aujourd'hui, 5 personnes ont découvert le club, à bientôt pour une prochaine rando ?

Décidément, cette montagne de Sainte Victoire est un site d’exception et le sentier en balcon que fut notre itinéraire du jour en offrait des points de vue  inhabituels .

 Les photos de J-Pierre sont ici :

Les photos de Frédéric sont ici

SAMEDI 15 DECEMBRE
TRADITIONNEL VIN CHAUD
au SEMAPHORE de La CIOTAT
Yannick nous emmènera sur les hauteurs
de la ville pour assister au coucher de soleil.
Prévoir boissons chaudes et biscuits.
Départ: 16h du parking de Bucelle.
IMPORTANT:NE PAS OUBLIER
LES FRONTALES POUR LE RETOUR


DIMANCHE 16 DECEMBRE
Rando-escalade dans les CALANQUES
Gérard S. a prévu pour les escaladeurs:
le Pas de la Melette, l'arête de 10 heures,
et les rappels Walkyries.
Départs: 9h du parking de Virebelle,
9h45 du col de Sormiou.
Confirmation par mail
pour la participation et le lieu de RV.
Gérard 06 12 90 32 95 


DIMANCHE 16 DECEMBRE

Randonnée à la SAINTE VICTOIRE

 En partant de Puyloubier,

Jean-Pierre S. nous emmènera à Saint Ser,

au refuge Baudino, la Marbrière et retour par le G.R.

Départs: 8h30 du parking de Saint- Jean.

9h15 du parking de Puyloubier.

Dénivelé: 650m    Durée: 5h

Pas de difficultés particulières

(sentiers caillouteux)

Jean-Pierre 06 30 41 86 08
 

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Tracé prévisionnel de la randonnée :

Cliquer sur la carte pour l’agrandir … Encore plus grand pour plus de détails? … Alors une fois agrandi, copier /coller la carte sur le bureau (écran).     Vous pouvez alors l’agrandir à votre volonté avec la molette de la souris.

 
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Le sentier littoral

Une boucle au départ de La Madrague (les Lecques)

Il est de certains parcours comme des marronniers des journalistes : Chaque année à la même date le même évènement  survient. Nous, au club, chaque année, quand les jours sont courts et que les montagnes sont froides, nous retournons sur le sentier littoral et c'est André  "le titulaire" de la rando qui nous conduit de façon experte. Faut dire que la semaine précédente il l'a repérée en courant le "trail "qui emprunte une partie du parcours.

Mais si les choses sont ainsi, ce n'est pas par hasard. 

Cette balade est une des plus belles qui existe dans la région et nous avons le privilège d'habiter à 10 minutes (de voiture) de son point de départ. Cette année encore la météo participait à la fête.

En chiffres cette rando c'est 16 km et 620 m de dénivelé et 10 participants.

Mais  c'est aussi beaucoup d'autres choses que l'on ne peut pas mettre en chiffres, c'est le sentiment diffus de faire "le tour du propriétaire", de se promener dans son jardin et de se dire à chaque point de vue: " c'est beau ! "

Les photos sont ici :
Les photos (de fred) sont  ici :

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Prévision

Dimanche 9 décembre

RANDONNEE à SAINT-CYR

André G. nous emmènera à la Madrague,

par le sentier du littoral, Port d’Alon,

Colline de la Gache  (Montagne de Sable)

Départs: 9 h du parking de St Jean

9h15 du parking de la Madrague

Distance : 14 kms

Durée : 5 h / 5h30

Dénivelé :350/400 m
 

André G:  06 10 51 24 26

 

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Tracé prévisionnel de la randonnée :
Cliquer sur la carte pour l’agrandir … Encore plus grand pour plus de détails? … Alors une fois agrandi, copier /coller la carte sur le bureau (écran).     Vous pouvez alors l’agrandir à votre volonté avec la molette de la souris.

 
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Le baou des Vespres

La Sainte en hiver.

Pas une franche réussite cette expédition hivernale !

Pourtant nous étions douze (sans compter les porteurs), à partir à l’assaut de la Sainte en ce petit matin frisquet.

Déjà Gérard avait déplacé le camp de base du Collet Saint Pierre vers le parking de la Torque, augmentant de façon inconsidérée la marche d’approche. L’autre Gérard, fort d’une expérience passée, avait la veille déclaré forfait. Et enfin, pour corser les difficultés, l’expédition ciotadenne, s’est vue contrainte à un détournement vers Aix pour quelques recrutements improbables de sherpas.

Toujours est-il que ce n’est que vers 11 h 30 que les quatre cordées se retrouvent au pied du Bau des Vespres, paroi mythique universellement convoitée par les meilleures cordées mondiales : quatre cordées toujours perplexes quant au choix de l’itinéraire propre à assurer notre succès.

Pour en augmenter les chances, nous nous séparons en deux groupes d’attaque, espérant ainsi que l’un d’entre eux saura trouver le bon passage et permettre de vaincre la terrible paroi !

Pourtant, notre première longueur se déroule sous d’heureux hospices, au soleil et surtout à l’abri du redoutable blizzard qui s’époumone dans le grand couloir d’avalanches sur notre gauche.

Hélas, dès la deuxième longueur, nous voilà totalement exposés au vent insidieux, déstabilisant et qui nous donne très vite des doigts de »bois ».

Sur cette immense arête, nos deux cordées s’étirent, s’invectivent sans vraiment s’entendre, luttent, progressent avec obstination. Si nous sommes exposés aux rafales du vent, nous sommes par contre à l’abri des avalanches qui se succèdent dans le grand couloir où les hurlements du vent semblent s’acharner sur des voiles qui faseyent à grand bruit.

A notre gauche, les deux autres cordées, acagnardées dans un ultime rayon de soleil, sont immobiles au pied du grand bastion Est, interrogatives sous les grands surplombs.

Nous les abandonnons à leur errance, pour nous concentrer sur les derniers problèmes posés par notre progression chaotique, profitant de la moindre accalmie pour gagner de l’altitude.

Enfin, sous la crête sommitale nous préparons consciencieusement notre fuite sur les arêtes en corniches instables. Là bas tout au nord les cimes neigeuses s’étirent à l’infini : il faut fuir, tout séjour à cette altitude par un froid aussi destructeur serait notre perte. Survivre devient notre unique leitmotiv!

Les anneaux à la main nous nous précipitons vers le grand couloir, nous dévalons les pentes en ramasses incertaines, retrouvons les cordes fixes abandonnées par nos prédécesseurs, puis c’est la cascade de glace et ses chaînes prises par le gel. Nous voilà sur le semblant de trace de montée qui nous ramène au camp 1 et son confort tout relatif. Les autres expéditions réfugiées dans ce petit havre nous réconfortent…nous en avions grand besoin !

Après nous être frugalement restaurés, nous nous précipitons vers le camp de base où nous attendent nos deux autres infructueuses cordées.

Une demi réussite, une foulure ou peut être une entorse pour Marie paule , c’est le cruel bilan de cette première hivernale.

Un qui rigole c’est Gérard le marseillais.

Gaston

Les photos sont ici

De Mazaugues à Mazauges 

en passant par la glacière Pivaut

La météo était formelle : mistral modéré ciel clair , gelées matinales :
Un temps parfait pour se promener dans les collines à condition de ne pas s'exposer
au vent en montant sur les crêtes  C'est exactement ce que Monique nous avait préparé :
Une grande  rando sur de bons chemins avec peu de dénivelé  bien à l'abri .

La forêt du versant nord de la Sainte Baume, au dessus de Mazaugues nous protégeait.

 Nous nous sommes retrouvés 19 à 9 h au rdv habituel.
45 minutes de trajet pour exactement 50 km sur de petites routes  partagées avec les cyclistes matinaux.

Pendant toute la journée le train fut soutenu, la pause de midi,
ensoleillée et abritée, sur le site de la glacière Pivaut, fut un moment de repos bien utile.

 A 16 h au terme d'une boucle de 19 km les mêmes mot revenaient :
"C'était super ! quelle belle journée  ! A la semaine prochaine "
Peu après, déjà, il faisait nuit . Les jours sont courts en cette saison.
Merci Monique B.
Les photos sont ici :
Ps Une manipulation malencontreuse  a entraîné un dérèglement de l'appareil photo.  Aussi les nombreux effets (qui ne seront pas sans vous surprendre), ne relèvent pas d'une volonté délibérée.
Il n'y a pas qu'à Cambrai que l'on fait des bêtises !!!

Programme Mars 2013

( Cliquez sur le programme pour l'agrandir )

DIMANCHE 2 DECEMBRE

 

RANDO-ESCALADE à la Sainte Victoire

 

Gérard S. nous emmènera à l'arête GENTY.

RV à 9h au parking de Virebelle ou à 9h45

au parking du Collet de Saint-Pierre.

 

(Situé en venant du Tholonet; après le carrefour de la route venant de Rousset

sur la droite. Stationnement sur le bas-côté de la route.)

 

NOTA: Equipement complet + Sangles.

 

Confirmation de votre présence par mail

Gérard S.  06 12 90 32 95

 

DIMANCHE 2 DECEMBRE

 

RANDONNEE  à la Sainte Baume

 

 Monique B. nous emmènera à Mazaugues,

à la glacière Pivaut et en boucle à Mazaugues.

 

                Départs: 9h  au parking de Saint-Jean        

         10h au parking à droite à l'entrée de Mazaugues.

 

Distances: 16 kms    Dénivelé: 400m

 

IMPORTANT: Prévoir une serviette pour les pieds.

                   Traversée du Caramy oblige.

Monique B. 06 22 08 48 08

 

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Tracé prévisionnel de la randonnée :

Cliquer sur la carte pour l’agrandir … Encore plus grand pour plus de détails? … Alors une fois agrandi, copier /coller la carte sur le bureau (écran).     Vous pouvez alors l’agrandir à votre volonté avec la molette de la souris.

 

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Le col de l'Espigoulier depuis St Jean de Garguier

Ce matin, le rdv était  exceptionnellement pour 8 heures pour cause de jours courts et long trajet voiture.
La rando programmée étant dans le massif du Lubéron. Mais une fois encore,
à 8 heures du matin, en cette fin novembre, il faisait un temps d'automne,
couvert avec risques d'averse, ...

 Est-il opportun d'aller si loin pour prendre le risque de se retrouver dans le brouillard ?
La question fut soumise à délibération, puis au vote.
Il fut décidé de la remplacer par une balade de proximité que fort opportunément Gérard avait en réserve : Monter depuis St Jean de Garguier jusqu'au Col de l'Espigoulier,
puis éventuellement continuer au dessus (la montagne de la Sainte Baume est  si grande).

 Le sac fut mis sur le dos vers 8h 45, et retour aux voitures vers 15h 30.
Entre temps, une belle balade par un itinéraire que beaucoup ne connaissaient pas,
650 m de dénivelé , 15 km parcourus, environ 6 heures de marche,
presque pas de pluie et superbes effets de nuages. Une belle journée de marche, de nature et d'amitié, qui s'est terminée sur la terrasse du bistro de la place principale de Gémenos.

 Tout simplement en  harmonie avec cette douce journée d'automne.

Merci à tous.

 Les photos sont ici :

DIMANCHE 25 NOVEMBRE

LE LUBERON

Gérard A. nous emmènera à Cabriès d'Aigues.

Durée: 5h30    Distance: 16 km   Dénivelé: 620 m

ATTENTION

Départ 8h du parking de Saint-Jean

(1h30 de route)

Gérard A.  06 82 18 51 51

Le Pic des Mouches depuis le col des Portes

 Françoise avait dit : "Une belle balade avec seulement 700m de dénivelé". Exact.
Mais quand même, le point culminant de la Sainte Victoire et la traversée jusqu'au chemin des plaideurs
et retour jusqu'au col des Portes ça se mérite!  Du matin au soir, il a fallu garder le rythme,
ne pas flâner pour rester dans le tableau de marche.  La météo était avec nous.
Pas de vent, rien, aucune intempérie, même pas chaud, même pas froid sur les crêtes
pourtant presque alpines de la Montagne. Du sommet le panorama était au rendez-vous.
Une grande rando pour ces courtes journées de fin novembre.  

 Aujourd'hui, nous étions 12 et, avant de nous quitter on s'est dit " c'était super !
Merci Françoise, et à la semaine prochaine".

Les photos sont ici :

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INFERNETS ET ENCANAUX

Ce sont Gérard et Edmond qui ont entraînés 13 AN dans cette découverte ou redécouverte 

de ces deux ravins qui drainent les eaux de la face nord de Roqueforcade.

Le soleil moins parcimonieux que prévu nous a permis d'enchaîner

ce parcours accidenté mais heureusement sec.

Pour voir les photos cliquez sur le cube ou ici




Pour télécharger la vidéo c'est  ici

DIMANCHE 18 NOVEMBRE

LA SAINTE VICTOIRE

Françoise nous emmènera au pic des Mouches,

en partant du parking du col des Portes,

vers le pic des Mouches, le col de Suberoque,

le sentier des Plaideurs et retour au col des Portes.

DEPART: 8h30 du parking de Saint-Jean.

Durée: 5h30    Dénivelé: 600m

Françoise: 06 40 15 29 30

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Tracé prévisionnel de la randonnée :

Cliquer sur la carte pour l’agrandir … Encore plus grand pour plus de détails? … Alors une fois agrandi, copier /coller la carte sur le bureau (écran).     Vous pouvez alors l’agrandir à votre volonté avec la molette de la souris.

 

 

Pour les escaladeurs 

La prochaine sortie se déroulera aux Encanaux

 dans le ravin de la Coutronne et celui des Encanaux.

Le rendez-vous est prévu sur le parking des Encanaux ,

 situé à 2,5 km après Auriol 

en direction du Plan d'Aups sur la D45a

 (route à gauche descendant vers le parking).
Rendez-vous parking Virebelle à 9h ou au parking des Encanaux à 9h45.
Confirmer votre participation par mail 

en précisant le lieu de rendez-vous choisi.
**prévoir l'équipement d'escalade sans les chaussons.

Gérard

Le vallon de Gorgue Longue, 

Port Miou, Port Pin, La Gardiole.

Une fois encore, au petit jour , le ciel n'était pas engageant, peut être même qu'il pleuvait un peu. 

On me l'a dit, certains voyant cela sont retournés se coucher. Pourtant le beau temps menaçait !

 Au départ de la Gardiole nous étions 9 (et au retour aussi ). 

Personne donc ne s'est perdu sur les 14 km de sentier,et les  6 heures de promenade 

dans notre jardin public. Chemin faisant les conversations sont allées bon train, 

au détriment de la moyenne horaire. Il faisait si beau qu'on n'avait pas envie d'aller plus vite.

 Oui les calanques sont un lieu d’exception. 

Des années de randonnées n'épuisent pas l'infinie beauté du site.

  Merci  Alain de nous rappeler le plaisir des choses simples. Belle balade !

Les photos sont ici :

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DIMANCHE 11 NOVEMBRE

RANDONNEE dans les CALANQUES

 

ALAIN nous emmènera au départ du col de la Gardiole

à Gorgue Longue, Port-Miou, la pointe Cacaou,

au plateau Caldeiron, (pique-nique au belvédère d'En-Vau)

vallon de la Gardiole, maison forestière et retour.

Pas de difficulté, faire attention à la courte descente

dans le vallon de la Gardiole.

 

Départs: 9h parking de Saint-Jean

                    9h15 parking de la Gardiole

Distance: 13kms    Durée: 5h    Dénivelé: 400m

 

ALAIN: 06 60 40 61 05

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Tracé prévisionnel de la randonnée :

Cliquer sur la carte pour l’agrandir … Encore plus grand pour plus de détails? … Alors une fois agrandi, copier /coller la carte sur le bureau (écran).     Vous pouvez alors l’agrandir à votre volonté avec la molette de la souris.

 

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Du Col de l'Ange au parc de Saint-Pons

Comme ce matin à 9 heures, il ne pleuvait pas, après une brève discussion il fut décidé de ne pas annuler la randonnée prévue.  Comme à 10 heures sur les hauteurs du mont Cruvelier, il ne pleuvait pas encore, il fut décidé de plonger vers le parc de Saint Pons. A la pause de midi, comme la pluie menaçait, nous n'avons pas traîné et sommes repartis d'un bon pas. En fin d'après midi, quand enfin il a plu, nous n'étions qu'à quelques minutes de la fin de la ballade. Petite ondée sans importance, juste pour sortir l'équipement du sac.

Nous nous sommes retrouvés sept pour cette balade en automne. Bienvenue à Patricia, qui découvrait le club Amitié Nature de La Ciotat.

Francis nous a menés  par l' itinéraire classique (GR et tracé jaune, 400m de dénivelé 6h30 pauses comprises), jusqu'au Parc de Saint Pons et retour.

Mais la lumière,  les couleurs de la forêt, les cascades, les sous bois, étaient , elles, d'une exceptionnelle splendeur. Le grand spectacle de l'automne.

Les photos sont ici  

OOOOOOOOOO

 

DIMANCHE 4 NOVEMBRE

 

LA RANDONNEE

 

LA SAINTE BAUME

 Francis nous emmènera en partant du col de l'Ange

à la Bergerie, aux monts Brigou et Cruvelier,

à la cascade de saint Pons et  la grotte de l'Oule.

Le retour par le chemin du Blé.

Départ: 9h parking de saint Jean

 Durée: 5h30   Dénivelé: 400 m

  Francis: 06 19 55 01 30

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Tracé prévisionnel de la randonnée :

Cliquer sur la carte pour l’agrandir … Encore plus grand pour plus de détails? … Alors une fois agrandi, copier /coller la carte sur le bureau (écran).     Vous pouvez alors l’agrandir à votre volonté avec la molette de la souris.

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LA RANDO-ESCALADE

 

LES  ENCANAUX

La sortie se déroulera aux Encanaux,

dans le ravin de la Coutronne et des Encanaux.

 

       Départs: - 9h parking de Virebelle

                            - 9h45 parking des Encanaux

 

      Prévoir l'équipement d'escalade sans les chaussons.

             Confirmer votre participation par mail à Gérard        

       (servelg@free.fr) précisant le lieu de RV.

NOTA: Le parking des Encanaux se situe à 2.5 kms après Auriol,

en direction du Plan d'Aups sur la D45a (route à gauche vers le parking.)

 

Les collines ciotadennes au départ de Fardeloup

Nous étions 9 au rendez vous de St Jean.

 Pour des raisons familiales, Jean Pierre avait annulé sa rando à Ste Victoire.

 Pour des raisons météorologiques, Nano avait renoncé à Belgentier.

Donc ce seront les collines ciotadennes. 

Sur un rythme soutenu, au départ de Fardeloup en passant par la couronne de Charlemagne et le Baou de Saoupe, nous sommes arrivés sur la route des crêtes pour le pique nique mais un violent orage nous en a dissuadé. C'est sous une pluie torrentielle et un rythme plus que soutenu que nous avons retrouvé nos voitures vers 13h30. 

Comme dit Christian : " Nano, il aurait mieux fait d'être malade".

  ( Marie)

Au début soleil et sourires et ensuite un bon bain céleste .

On est rentré trempé .

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Traversée de la Voile et de La Figuière: ENCORE loupée!

Ce devait être Morgiou ce sera  Sormiou  

Un groupe pour Melody : Mireille de la Ciotat , Christian et Raymond . Mireille de Toulon et Ariel . Marc , Martine et Rosy . 

Un groupe  pour Etron fou :  Iris,Sylvie Gaston . Gérad C , Gerard S , Alain.

      Ce dimanche,une nouvelle fois, nous avons renoncé à la traversée de la Voile et de la Figuière, la météo nous ayant concocté un cocktail vent d'Est et forte houle, nous interdisant toute évolution au ras de l'eau.
      Ainsi notre groupe de 14 participants a dû se replier sur le secteur du dièdre de Guem.
      Dans la calanque de Sormiou, la mer fume, les embruns découvrent des ascendances qui les projettent à la verticale, sur plusieurs dizaines de mètres , à l'assaut des falaises du Cap Morgiou; confirmant, s'il en était besoin, le bien fondé de notre changement de programme.
     Après le passage de l'étroite fenêtre qui donne accès à la face sud du cap Sormiou, nous nous sommes séparés pour limiter la longueur des files d'attentes: deux cordées dans Etron fou , trois cordées dans Mélody.
     Ce n'est qu'après la pluie et nos escalades respectives que vers 15h 30, le groupe , privé de son Président, du responsable Rando/escalade et de son correspondant permanent à Marseille (probablement en fuite!), s'est enfin retrouvé pour procéder à quelques rapides agapes.
Programme des prochaines sorties:
                               -Falaise de La Voile.
                               -Falaise de La Voile.
                               -.................
Gaston

Les filles aiment l' Escalade 

Les photos album Picasa sont là !

Vidéo escalade Sormiou dimanche 21 octobre 2012

Un peu de surf sur Youtube et on se rend compte que certains mettent des vidéos d'une netteté époustouflante.

Je ne sais pas comment ils font ?

D'ailleurs si quelqu'un a la réponse, je suis preneur !
Cette dernière vidéo n'échappe pas à la règle, comparée à l'original, elle est floue...
Si vous voulez voir, et avoir, ce petit film dans sa qualité originale Full HD vous pouvez le télécharger en suivant ce lien :
http://dl.dropbox.com/u/99151058/AN%20m%C3%A9lody%20-%20Etron%20Fou.rar

(Attention, en fonction de votre vitesse de connexion internet le téléchargement peut prendre plusieurs minutes.)

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FORMATION SECURITE EN PAROI

La traditionnelle journée de formation à la sécurité en paroi s'est déroulée le samedi 20 octobre dans les carrières du Loin à La Ciotat.
14 participants ont successivement abordé:
                 -La chaîne de sécurité (baudrier, cordes, mousquetons, dégaînes, pitons, scellements, coinceurs).
                 -Le facteur de chute.
                 -Les noeuds d'encordement, de blocage, d'assurage et les autobloquants.
                 -L'assurage, les relais.
                 -Les différentes techniques de rappel.
                 -Les mains courantes.
                 -La remontée sur corde fixe.
                 -Le mouflage simple et double Mariner.
                 -Exercise sur via ferrata et rappel en fil d'araignée.
Cette année: pas de cacolet de fortune, pas de récupération sur rappel, pas de descente en rappel de bléssé léger!
Gaston

                                                                     Les photos sont ici!

 

 

 

DIMANCHE 21 OCTOBRE

 

POUR LES RANDONNEURS

 Jean Pierre nous mènera à la
SAINTE VICTOIRE (Versant sud)

 

 Au départ de St Ser (secteur Puyloubier).

 Montée à l'ermitage, puis nous irons au refuge Baudino, descente par les carrières de marbre . 

Départ 8h30 parking St Jean. Dénivelé 650 m   Distance 14 km    Durée: 6 heures.

Sur chemin  et sentier parfois caillouteux.

Au retour il y a 2 km de marche en bord de route.

 

Jean-pierre: 06 30 41 86 08

 

Randonnée reportée à une date ultérieure.

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POUR LES ESCALADEURS

LES CALANQUES

Traversée de la Voile et de la Figuière.

Rendez-vous 9 h parking Virebelle ou 9h45 au port de Morgiou.
Confirmer votre participation par mail en précisant
le lieu de rendez- vous choisi.